TejLe

...avagy le a tejjel

Kávés-kókuszos nyers zabszelet

Elvileg nagy divatja van most az ilyen nyers, vegán szeleteknek. úgyhogy gondoltam, divatolok már én is egy kicsit, nehogy lemaradjak valami jóról :) . Habár ezek tán ilyen össze-vissza csokis rétegekkel, meg csokival a tetején igazán menők, de mivel mostanság erősen hanyagolom a csokit arcbőröm épsége miatt - a karobőrületbe meg még nem vetettem bele magam - így aztán ez lett belőle, kávés. De szerintem jó lett. 

img_9990_jav_1024x692.jpg

Hozzávalók 4 szelethez:

   a kávés réteghez:

  • 10 evőkanál darált zabpehely
  • 2 evőkanál agave szirup
  • 1,5 evőkanál instant kávé 2 evőkanál meleg vízben feloldva
  • 3/4 dl kókusztejszín

   a kókuszos réteghez:

  • 10 evőkanál kókuszreszelék
  • 2 evőkanál agaveszirup
  • kb. 1 dl kókusztejszín

Elkészítés:

  • A kávés réteghez összegyúrjuk a zabpelyhet, az agave szirupot, és a feloldott kávét annyi kókusztejszínnel, hogy egy formázható masszát kapjunk. Ezt a masszát egy sütőpapírral ellátott forma aljára nyomkodjuk úgy, hogy kb 1,5 cm vastag legyen. Hűtőbe tesszük.
  • A kókuszos réteghez összekeverjük a kókuszreszeléket és az agave szirupot annyi kókusztejszínnel, hogy formázható masszát kapjunk. és a kávés réteg tetejére kenjük.
  • Visszatesszük a hűtőbe legalább 1 órára mielőtt felszeletelnénk.

A bejegyzés trackback címe:

https://zabkarika.blog.hu/api/trackback/id/tr8713120794

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Leírás

Tejtermékmentes apróságok egy helyre gyűjtve - tőlem, és innen-onnan.

Naptár

április 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Receptlista

süti beállítások módosítása